大豆のひみつ
5年生の大空(おおぞら)あおい の家に、アメリカから、いとこのケンがやってきた。ケンは、日本の伝統食、特に大豆(だいず)を使った料理を研究しているんだって。そんなケンのために、大空家では、「冷やっこ」に「おから」に「納豆(なっとう)」と大豆料理でおもてなし。でも、あおいは、大豆料理がどれも苦手だった。しかし、ケンの影響で、大豆のことがどんどん気になりはじめたあおいは・・・。
- 第1章 くらしの中の大豆(だいず)
- 第2章 大豆(だいず)は変身じょうず!
- 豆腐(とうふ)ができるまで
- 伝統食品、みそ・しょう油
- 第3章 大豆(だいず)パワーで元気いっぱい!
- さまざまな栄養素(えいようそ)
- たん白質(ぱくしつ)とアミノ酸(さん)のはたらき
- 第4章 家族みんな、大豆(だいず)で健康に
- ダイエットと健康
- よいコレストロールと悪いコレストロール
- 骨粗(こつそ)しょう症(しょう)って何?
- 大豆(だいず)製品でクッキング
- 第5章 どんどん広がる大豆(だいず)ワールド
- 大豆(だいず)からできるさまざまな製品
- 大豆(だいず)たん白(ぱく)ができるまで
- 環境にやさしい大豆(だいず)たん白(ぱく)工場
- 第6章 大豆(だいず)は21世紀の地球を救う!?
- 健康のためのダイエタリーゴール
- 世界の人口増加と食料
- 第7章 もっと大豆(だいず)を食べよう!



