学研（がっけん）サイエンスキッズ

人間（にんげん）だけでなくサルやイヌやネコ、つまり、ほ乳動物（にゅうどうぶつ）といわれている動物（どうぶつ）は、まわりの温度（おんど）が冷（つめ）たくなっても、あたたかくなっても、体（からだ）の温度（おんど）はいつも同（おな）じくらいに保（たも）たれています。 わたしたち人間（にんげん）は、１年（ねん）中（ちゅう）３５～３７度（ど）がふつうです。 これは、体温（たいおん）調節（ちょうせつ）機能（きのう）（たいおんちょうせつきのう）という、体温（たいおん）をいつも一定（いってい）に保（たも）つ装置（そうち）（そうち）が体（からだ）の中（なか）についているためです。
このしくみは、体温（たいおん）が下（さ）がりそうになったら、筋肉（きんにく）（きんにく）をのびたりちぢんだりさせて熱（ねつ）をだします。 そうすると体温（たいおん）が高（たか）くなります。 反対（はんたい）に、体温（たいおん）が上（あ）がりすぎると、あせをだします。 あせは体（からだ）から蒸発（じょうはつ）（じょうはつ）するときに熱（ねつ）を持（も）っていくために、体（からだ）の温度（おんど）が下（さ）がります。
たとえば運動（うんどう）をしたときは、たくさんの筋肉（きんにく）が一度（いちど）にちぢんだりのびたりするのでたくさんの熱（ねつ）が発生（はっせい）します。 それで急（きゅう）に体温（たいおん）が高（たか）くなると、今度（こんど）は高（たか）くなった体温（たいおん）を下（さ）げるために、たくさんあせがでるのです。