学研（がっけん）サイエンスキッズ

皮膚（ひふ）（ひふ）の中（なか）には、太陽（たいよう）の光（ひかり）をさえぎってサングラスのような役目（やくめ）をする、黒（くろ）い色（いろ）のつぶがあります。日（ひ）に当（あ）たると、このつぶがたくさんでてきて皮膚（ひふ）が黒（くろ）くなります。これを日焼（ひや）けといっているのです。
もともと太陽（たいよう）の光（ひかり）には、体（からだ）にいいものと悪（わる）いものがふくまれています。紫外線（しがいせん）（しがいせん）とよばれる光（ひかり）には、体（からだ）に悪（わる）いものもあるので、この紫外線（しがいせん）が体（からだ）に入（はい）りすぎないようにメラニンという黒（くろ）い色（いろ）のつぶが、紫外線（しがいせん）をすいとってしまうのです。このつぶは強（つよ）い太陽（たいよう）の光（ひかり）に当（あ）たるとふえ、光（ひかり）が弱（よわ）いと少（すく）なくなります。
海水浴（かいすいよく）に行（い）って真っ黒（まっくろ）になるのは、光（ひかり）の中（なか）の紫外線（しがいせん）が大量（たいりょう）に体（からだ）に当（あ）たり、体（からだ）の表面（ひょうめん）にメラニンのつぶがたくさん増（ふ）えたからなのです。
しかし、皮（かわ）がむけるのは、皮膚（ひふ）の色（いろ）が黒（くろ）くなることとは関係（かんけい）がありません。皮（かわ）がむけるのは、太陽（たいよう）の熱（ねつ）が体（からだ）に当（あ）たり、皮膚（ひふ）の細胞（さいぼう）（さいぼう）をかわかしてしまうからです。こうなると、皮膚（ひふ）の中（なか）の細胞（さいぼう）が、からからにかわいて死（し）んでしまうために、皮（かわ）がはがれてくるというわけなのです。これはやけどをしたときと同（おな）じ状態（じょうたい）ですから、体（からだ）はあまり焼（や）きすぎないほうが、健康（けんこう）にはいいようです。