Hãy tìm hiểu về sâu răng
Từ ngày 4 đến ngày 10 tháng 6 là Tuần lễ vệ sinh răng miệng, để suy nghĩ về sức khỏe răng miệng và phòng ngừa bệnh tật. Bạn có chăm sóc răng miệng cẩn thận không? Răng có chức năng quan trọng là nhai và nghiền nát thức ăn. Tuy nhiên, nếu không đánh răng hoặc ăn nhiều đồ ngọt, răng sẽ bị sâu. Hãy tìm hiểu tại sao răng bị sâu và làm thế nào để phòng ngừa sâu răng.
Từ răng sữa sang răng vĩnh viễn
Răng có chức năng rất quan trọng khi ăn uống. Chức năng chính của răng là nhai thức ăn thành miếng nhỏ để dễ nuốt. Nếu không có răng, trừ khi thức ăn rất mềm, nếu không sẽ rất khó ăn.
Trẻ sơ sinh không có răng, răng bắt đầu mọc từ khoảng 2 tuổi. Lúc này, răng mọc là răng sữa của trẻ em. Khi khoảng 6 tuổi, răng sữa rụng và răng người lớn lớn hơn răng sữa mọc lên. Răng này, một khi rụng thì sẽ không mọc lại nữa, nên được gọi là răng vĩnh viễn. Răng sữa có 20 chiếc, nhưng răng vĩnh viễn thường có 32 chiếc. Đặc biệt, răng vĩnh viễn là thứ cần được chăm sóc cẩn thận.
Răng có nhiều hình dạng khác nhau.
Hãy nhìn răng của bạn trong gương. Bạn có thể thấy rằng có những chiếc răng có hình dạng khác nhau. Con người có ba loại răng: răng cửa (răng trước), răng nanh (răng cửa trên) và răng hàm (răng sau).
Răng cửa là răng phía trước, có chức năng cắn đứt thức ăn. Răng nanh là răng phía sau răng cửa, có đầu nhọn nên dễ cắt đứt thức ăn. Phía sau răng nanh là răng hàm. Răng hàm có hình dạng giống như cái cối, dễ nghiền nát và nghiền nhỏ thức ăn. Nhờ có 3 loại răng này, con người có thể nghiền nhỏ cả thịt và rau củ.
Axit làm mòn răng là nguyên nhân gây sâu răng.
Nguyên nhân gây sâu răng là vi khuẩn có tên là mutans streptococci trong miệng. Nếu không đánh răng kỹ, trên bề mặt răng và kẽ răng có thể bám một lớp màng trắng. Đây là một khối vi khuẩn gây sâu răng, được gọi là mảng bám. Axit từ mảng bám làm răng bị mòn.
Khi bị sâu răng, răng sẽ dần bị mòn và xuất hiện lỗ hổng. Khi răng mới bị mòn một chút thì không đau, nhưng khi lỗ hổng ngày càng sâu, bạn sẽ cảm thấy đau và nhạy cảm với đồ lạnh. Nếu để nguyên như vậy, bạn sẽ mất răng của mình.
Nguồn: Theme Park 8020
Chữa sâu răng bằng công nghệ mới nhất
Để chữa răng bị sâu, trước đây người ta thường mài phần răng bị sâu và trám bằng kim loại. Tuy nhiên, với phương pháp này, mảng bám có thể tích tụ ở khe hở giữa phần răng còn lại và trám kim loại, dẫn đến sâu răng trở lại. Do đó, các nghiên cứu về phương pháp điều trị mới đang được tiến hành.
Đại học Tohoku và các tổ chức khác đã phát triển một phương pháp phun các hạt nhỏ có thành phần giống như răng vào phần bị mòn. Với phương pháp này, các hạt được phun vào lỗ do sâu răng tạo ra để lấp đầy lỗ, giúp răng bị sâu trở lại như răng ban đầu. So với các phương pháp điều trị trước đây, phương pháp này giúp giảm khoảng cách giữa răng và răng giả, gần giống với răng ban đầu, do đó ít bị sâu răng hơn. Dự kiến trong vài năm tới, phương pháp này sẽ được áp dụng trong điều trị. Ngoài ra, người ta cho rằng có thể phòng ngừa sâu răng bằng cách phun các thành phần bảo vệ răng khỏe mạnh khỏi sâu răng.
Sau khi ăn xong, hãy nhanh chóng dọn dẹp.
Để không bị sâu răng, hãy phòng ngừa kỹ lưỡng.
Điều quan trọng trong phòng ngừa sâu răng là sau khi ăn, phải loại bỏ sạch sẽ các mảnh vụn thức ăn bám trên răng để không hình thành mảng bám. Và phải đánh răng đúng cách.
Kích thước bàn chải đánh răng nên bằng khoảng 2 chiếc răng cửa. Ngoài ra, khi đầu lông bàn chải bị xơ, hãy thay bàn chải mới. Bàn chải có đầu lông bị xơ sẽ không thể loại bỏ hết các mảnh vụn thức ăn.
Khi đánh răng, hãy đặt bàn chải đúng cách lên răng và đánh nhẹ nhàng, không dùng quá nhiều lực. Các mảnh vụn thức ăn thường dễ bám lại ở kẽ răng và giữa các răng. Hãy đánh kỹ những chỗ này. Ngoài ra, sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn giữa các răng sẽ hiệu quả hơn.
Cẩn thận với thức ăn và cách ăn
Ngoài việc đánh răng, còn có một cách khác để phòng ngừa sâu răng. Đó là chú ý đến những gì bạn ăn và cách ăn. Hãy cẩn thận với những thực phẩm có chứa đường và những thực phẩm dễ bám vào răng. Ngoài ra, việc ăn vặt liên tục cũng là một vấn đề lớn. Trong khi ăn và sau khi ăn, miệng của bạn dễ bị sâu răng do axit do vi khuẩn sâu răng tiết ra.
Khi ăn, nhai kỹ cũng rất quan trọng. Nhai kỹ khi ăn sẽ làm cho nước bọt tiết ra trong miệng. Nước bọt có tác dụng ức chế hoạt động của axit, giúp miệng không bị sâu răng.
Ngoài ra, hãy kiểm tra răng hàng ngày và nếu có sâu răng thì hãy đến nha khoa càng sớm càng tốt. Nếu sâu răng chưa tiến triển quá nặng thì việc điều trị sẽ kết thúc nhanh chóng và dễ dàng.
Để có thể ăn những món ngon bằng răng của mình mãi mãi, chúng ta cần chú ý đến sức khỏe răng miệng hàng ngày.
