Tại sao lại đổ mồ hôi?
Không chỉ con người mà cả khỉ, chó, mèo, tức là các loài động vật có vú, dù nhiệt độ xung quanh lạnh hay nóng, nhiệt độ cơ thể của chúng vẫn luôn được duy trì ở mức ổn định. Đối với con người, nhiệt độ cơ thể bình thường trong cả năm là 35~37 độ. Điều này là do cơ thể chúng ta có một cơ chế điều chỉnh nhiệt độ, giúp duy trì nhiệt độ cơ thể ở mức ổn định.
Cơ chế này là khi nhiệt độ cơ thể có xu hướng giảm, cơ bắp sẽ co giãn để tỏa nhiệt. Khi đó, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên. Ngược lại, khi nhiệt độ cơ thể tăng quá cao, cơ thể sẽ tiết mồ hôi. Mồ hôi sẽ bay hơi khỏi cơ thể, mang theo nhiệt, làm cho nhiệt độ cơ thể giảm xuống.
Ví dụ, khi tập thể dục, nhiều cơ bắp co lại và giãn ra cùng một lúc, do đó sinh ra nhiều nhiệt. Khi nhiệt độ cơ thể tăng đột ngột, cơ thể sẽ tiết ra nhiều mồ hôi để hạ nhiệt độ cơ thể.
