Số người chết hoặc mất tích ở biển và hồ bơi trong một năm lên tới khoảng 1000 người. Một ngày nghỉ hè vui vẻ có thể biến thành cơn ác mộng chỉ trong chốc lát.
Cứu hộ là hoạt động nhằm mục đích ngăn chặn tai nạn ở vùng nước. Từ này bao hàm tất cả các hoạt động như giám sát, hướng dẫn để phòng ngừa tai nạn, cứu hộ, thi đấu để nâng cao kỹ năng của người dân và nhân viên cứu hộ.
Nhiệm vụ của nhân viên cứu hộ không chỉ là cứu người bị đuối nước. Mà còn là phòng ngừa tai nạn trước khi xảy ra. Ví dụ như nhặt rác trên bãi biển để tránh gây thương tích, bảo vệ trẻ em bị lạc và tìm kiếm cha mẹ, cảnh báo những người say rượu không xuống biển, sơ cứu cho người bị sứa đốt, v.v. Có thể là những công việc nhỏ nhặt và đơn giản, nhưng có rất nhiều công việc quan trọng.

Có ba cách để đạt được chứng chỉ cứu hộ. "Elementary" tập trung vào sơ cứu và hồi sức. "Water" tập trung vào cứu hộ ở hồ bơi và hồ nước. "Basic Surf" tập trung vào cứu hộ ở bãi biển.
Cứu hộ cũng có các cuộc thi. Cuộc thi nổi tiếng nhất là Beach Flags, trong đó các thí sinh thi đấu để xem ai là người lấy được cờ trước tiên. Cuộc thi này được bắt đầu để rèn luyện khả năng phán đoán nhằm cứu người bị đuối nước một cách nhanh chóng.
Hoạt động cứu hộ ở Nhật Bản chủ yếu dựa vào sinh viên đại học và tình nguyện viên. Trong số gần 1300 bãi tắm ở Nhật Bản, có nhiều nơi được giám sát bởi những người không có chứng chỉ. Chúng ta cần hiểu rõ hơn về cứu hộ.

Hiệp hội Cứu hộ Nhật Bản (JAPAN LIFESAVING ASSOCIATION) Tên viết tắt JLA
105-0013 Tầng 1, Tòa nhà Tops, 2-1-18 Hamamatsucho, Minato-ku, Tokyo