サッカーの中村敬斗選手が、ソックスを短くする理由を説明しています
サッカーワールドカップに出た中村敬斗選手は、ソックス(試合用の靴下)が短いです。SNSで話題になることもあります。これには理由があります。
中村選手は、ふくらはぎ(足の後ろ)がつりやすい(痛くなりやすい)という悩みがありました。小学生の頃を知るトレーナーは「高校生くらいの頃から、つることが多かった」と話します。
中村選手は原因がわからないままサッカーを続けていました。2021年から2023年、オーストリアにいたときにソックスを切って短くしてみました。足の状態が良くなりました。中村選手は、足の圧迫(絞められて、血の流れなどが悪くなったこと)が原因かもしれないと考えました。
しかし、中村選手がフランスのリーグに行ったとき、ソックスを注意されました。リーグのルールで、ソックスを切ることができませんでした。そこで次の作戦として、ソックスを下げることにしました。日本代表になった今も、同じようにして試合をしています。
ふくらはぎの圧迫に悩む選手は他にもいます。イングランド代表のベリンガム選手は、ソックスのふくらはぎの方に穴を開けています。
「子どもたちへ」理由を説明
中村選手は、子どもたちがまねをして、ソックスを短くすることはやめてほしいと考えています。ソックスがあれば、けがを減らすことができるからです。
中村選手は2026年6月にSNSで、ソックスを短くしている理由を説明しました。「僕もプロになるまでは、ソックスをしっかり長くはいてプレーしていました。試合やチーム練習のときは危険なので、ソックスを下げるのはやめてほしいです」などと書いて、安全第一のプレーを呼びかけました。
朝日新聞の記事をやさしい日本語に言い換えた記事です。









