グラノーラ・コーンフレークのひみつ
おさななじみのトモヤとみのり。毎朝ねぼうしてきちんと朝ごはんを食べないトモヤは体育の時間にとびばこをひっくり返しちゃった。そんなトモヤを心配して、なんとか朝ごはんの大切さを知ってもらいたいみのり。どうすればいいかなやんでいると、スーパーマーケットでグラノーラを発見！でも、グラノーラって一体なぁに？ すると、とつぜんシリアルの妖精（ようせい）シリーが飛び出してきて…
序章 朝ご飯を食べよう
朝ご飯は元気のもと！
世界の朝ご飯
第1章 グラノーラとの出合い
グラノーラの栄養成分
第2章 いろいろなシリアル
グラノーラのいろいろな具材
シリアルにはどんな種類があるの？
第3章 シリアルの歴史
シリアルはこうやって世界に広まった！
第4章 シリアル工場見学
コーンフレークができるまで
グラノーラができるまで
第5章 一工夫でデザートにも早変わり
つくって楽しい、おいしいレシピ
終章 シリアルで元気いっぱい
シリアルのこれから
