きょうせいたいそう【矯正体操】

よくない姿勢(しせい）や体のくせをなおしたり，またその予防(よぼう）のために行う体操(たいそう）。矯正(きょうせい）運動の一種(いっしゅ）で，日常(にちじょう）の生活習慣(しゅうかん）にともなう肩(かた）こり・ねこ背(ぜ）・腰(こし）曲がりなどの予防(よぼう）や矯正(きょうせい）に効果(こうか）がある。