きんりょく【筋力】

最大努力(さいだいどりょく）によって生じる筋肉(きんにく）の収縮(しゅうしゅく）力のこと。筋力(きんりょく）は筋線維(きんせんい）の太さ（横断面積(おうだんめんせき））に比例(ひれい）するといわれる。したがって，運動によって筋肉(きんにく）をきたえると筋力(きんりょく）は高まる。

新体力テストでは，握力(あくりょく）を筋力(きんりょく）の代表値(だいひょうち）として測定(そくてい）し，kg単位(たんい）で表す。一般(いっぱん）に女子の筋力(きんりょく）は男子の60％といわれる。