ちょうせいりょく【調整力】

一連(れん）の運動をスムーズにまとめる能力(のうりょく）。行動体力を構成(こうせい）する要素(ようそ）の1つ。これには運動をすばやく行う敏(びん）しょう性(せい），体を器用(きよう）に動かす巧(こう）ち性(せい），運動をバランスよく行う平こう性(せい）とがあり，体のやわらかさ・しなやかさなどの柔軟性(じゅうなんせい）を，これにくわえることもある。