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はいきんりょく【背筋力】

筋力(きんりょく一種(いっしゅ背筋(はいきん力を測定(そくていするためには,一般(いっぱんに,スメドレー式背筋(はいきん力計が用いられている。台の上に立ち,ひざ関節(かんせつをのばし,両ひじをまっすぐにして上体を30度前傾(ぜんけいし,背筋(はいきん力計のバーをにぎり,思いきりひき上げるようにする。

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