レクリエーション 余暇(よか)を有効(ゆうこう)に使った楽しみ。またはその目的(もくてき)で行う休養(きゅうよう)・娯楽(ごらく)。仕事や勉学のための活力やはげみになるような健康的(けんこうてき)なもので,休養(きゅうよう)の目的(もくてき)に十分あったものをえらび,かえって疲(つか)れをのこすような過度(かど)のものは,さけることがたいせつである。