学研（がっけん）サイエンスキッズ

よく、テレビを見（み）すぎたり、テレビゲームをやりすぎたりすると、目（め）が悪（わる）くなるといわれますが、これは、とてもむずかしい問題（もんだい）で、はっきりとはまだわかっていないことです。
なぜなら、目（め）が悪（わる）くなる一番（いちばん）の原因（げんいん）は、遺伝（いでん）（いでん）であるといわれているからです。つまり、目（め）が悪（わる）い両親（りょうしん）からは目（め）が悪（わる）い子供（こども）がうまれることが多（おお）いということです。逆（ぎゃく）に、目（め）がいい両親（りょうしん）からは、目（め）のいい子供（こども）がうまれやすい、ということにもなります。
したがって、目（め）が悪（わる）くなるほとんどの人（ひと）は、テレビやテレビゲームなどと関係（かんけい）なく目（め）が悪（わる）くなっているわけです。
つまり、とくにテレビを見（み）すぎていなくても、テレビゲームをやりすぎていなくても、目（め）が悪（わる）くなる人（ひと）がいるのです。反対（はんたい）に、テレビやテレビゲームをかなりの時間（じかん）やっていても、あまり目（め）が悪（わる）くならない人（ひと）もいます。
それならば、テレビや、テレビゲームは、目（め）が悪（わる）くなることとはまったく関係（かんけい）がないだろうと思（おも）われるかもしれませんが、しかし、そう言（い）いきれないところもあるのです。近（ちか）くのものを長時間（ちょうじかん）見（み）続（つづ）けていて、遠（とお）くをぜんぜん見（み）ないでいると、目（め）がかなりつかれてしまい、目（め）のためにはやはり良（よ）くないことなのです。
ですから、テレビを見（み）すぎたり、テレビゲームをやりすぎると、目（め）が悪（わる）くなるきっかけになるといえます。しかし、まだまだわかっていないところも多（おお）く、はっきり決（き）めることはできません。
ただし、たいせつなのは、何（なん）でもやりすぎないことです。少（すこ）しテレビゲームをやった後（あと）は、外（そと）で遊（あそ）んだり、また、少（すこ）しテレビを見（み）たらその後（ご）勉強（べんきょう）をしたりと、時間（じかん）を区切（くぎ）って行（おこな）えば、少（すこ）しぐらいテレビゲームをやったりテレビを見（み）たからといって、目（め）が悪（わる）くなることはまずないでしょう。