どうして日焼けするの、日焼けすると皮がむけるの

もともと太陽(たいよう)の光(ひかり)には、体(からだ)にいいものと悪(わる)いものがふくまれています。紫外線(しがいせん)とよばれる光(ひかり)には、体(からだ)に悪(わる)いものもあるので、この紫外線(しがいせん)が体(からだ)に入(はい)りすぎないようにメラニンという黒(くろ)い色(いろ)のつぶが、紫外線(しがいせん)をすいとってしまうのです。このつぶは強(つよ)い太陽(たいよう)の光(ひかり)に当(あ)たるとふえ、光(ひかり)が弱(よわ)いと少(すく)なくなります。
海水浴(かいすいよく)に行(い)って真(ま)っ黒(くろ)になるのは、光(ひかり)の中(なか)の紫外線(しがいせん)が大量(たいりょう)に体(からだ)に当(あ)たり、体(からだ)の表面(ひょうめん)にメラニンのつぶがたくさん増(ふ)えたからなのです。
しかし、皮(かわ)がむけるのは、皮膚(ひふ)の色(いろ)が黒(くろ)くなることとは関係(かんけい)がありません。皮(かわ)がむけるのは、太陽(たいよう)の熱(ねつ)が体(からだ)に当(あ)たり、皮膚(ひふ)の細胞(さいぼう)をかわかしてしまうからです。こうなると、皮膚(ひふ)の中(なか)の細胞(さいぼう)が、からからにかわいて死(し)んでしまうために、皮(かわ)がはがれてくるというわけなのです。これはやけどをしたときと同(おな)じ状態(じょうたい)ですから、体(からだ)はあまり焼(や)きすぎないほうが、健康(けんこう)にはいいようです。