ネット時代に必要なのは、自制心／AI時代を生き抜くために「失敗力」を育てる６つの栄養素【第14回】

グラフをみると、まず自宅学習時間が長いほど成績は良く、ケータイやスマホの使用時間が長くなるほど、成績は低下しています。
さらに、ケータイやスマホを3時間以上使うと、たとえ2時間以上自宅学習をしても、ほとんど自宅学習をしないけれどケータイやスマホを使わない生徒より、成績が悪くなってしまうことがわかったのです。

さらにこの調査では数年間にわたる経年変化も追っていて、ケータイやスマホの使用をやめると学力が戻り、使用していなかった生徒が使用し始めると学力が低下することから、スマホの使用と成績の因果関係があるとしています。

使い方のルールを決めよう

では、親はケータイ・スマホの使用時間について、どのくらい制限をしているのでしょうか。
同じく内閣府の調査によると、「利用する時間等のルールを決めている」という家庭は、28.4％。しかも、親は「ルールを決めている」と思っていても子どもは「そう思っていない」という認識のズレがあることも明らかになっています。

みなさんは、ケータイやスマホの使用時間に関するルールを決めていますか？
親も、ケータイやスマホの長時間利用は、学力低下だけでなく、健康被害の可能性など、さまざまな問題が起こりうるということを理解しましょう。そして、「みんなが持っているからかわいそう」と簡単に買い与えるのではなく、なんのために必要なのか、いつから与えるのかをきちんと考え、与えるときには、使い方のルールを子どもといっしょに話し合って決めて、きちんと守らせることが大切です。

そうはいっても、一筋縄ではいかないのが、この問題の悩ましいところ。
たとえば、子どもたちに人気のYouTubeは、いつでも何回でも見ることができるので、放っておくと長時間くぎづけになってしまいがちです。

ある小学生は、お母さんからネット依存の危険性を教えられ、1日の利用時間を30分と決めました。それでもうっかり時間が過ぎてしまうことがたびたびあったので、改めて話し合い、タイマーをかけて利用するようにしたそうです。

このように、依存しやすいスマホやケータイですが、一度でうまくいかなくても粘り強く向き合うことで、自制心を身につける絶好の機会とすることができます。